Herbata ziołowa ma działanie wspomagające pracę organizmu.

Klimakterium, zaburzenia hormonalne związane z przekwitaniem, uczucie gorąca, zmienność nastroju. Stosujemy z zestawami 1, 2, 0, 14, 28. 

Składniki zestawu 74: liść pokrzywy, szyszki chmielu, ziele serdecznika, ziele przywrotnika, liść melisy, korzeń lukrecji, liść mięty, kwiat bławatka.   

Parzenie ziół: Łyżkę stołową ziół należy zalać wrzątkiem i odstawić na minimum 30 minut. Pić 3 razy dziennie po szklance przed posiłkiem. Opakowanie wystarcza na około tydzień.

Poszczególne mieszanki ziół pije się przez 7 dni oddzielnie np.: po 7 dniach stosowania jednego zestawu rozpoczynamy parzenie ziół z drugiego zestawu. Wyjątek stanowi indywidualnie ustalona kuracja, dobrana do danego organizmu przez zielarza. Wówczas może zmienić się sposób dawkowania oraz podawania ziół. Dzieciom do lat 10 zioła przygotowujemy w porcjach zmniejszonych o połowę.